Browsed by
Miesiąc: Październik 2017

Tofurnik czekoladowy z porzeczkową frużeliną ?>

Tofurnik czekoladowy z porzeczkową frużeliną

Mój debiut tofurnikowy! Myślę, że bardzo udany, bo niektórzy dali się nabrać, że to naprawdę sernik 😉 Przyznaję, że ten przepyszny tofurnik jest zarazem tortem na cześć setnego (już setnego!) przepisu smakowar.pl !! Bardzo dziękuję wszystkim odwiedzającym stronę. Mam nadzieję, że kolejne inspiracje będą owocować kolejnymi bezglutenowymi i bezlaktozowymi przepisami a Wy nadal będziecie moimi gośćmi 😉 Składniki: Spód: 5 łyżek płatków owsianych 1 łyżka oleju kokosowego 1 płaska łyżka ciemnego kakao Masa tofurnikowa: ok. 1,5 kostki tofu (240 g…

Read More Read More

Gryczane pankejki ?>

Gryczane pankejki

Placuszki, naleśniki, pankejki i wszelki możliwe wariacje na ich temat jak widać nigdy mi się nie znudzą! Idąc tym tropem podaję wam poniższy przepis na wersję bez glutenu i laktozy 😉 Składniki: 1 szklanka mleka roślinnego 1 szklanka mąki gryczanej sok z połowy cytryny 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia 1 płaska łyżeczka cukru trzcinowego 2 jajka szczypta soli szczypta cynamonu dodatek: powidła lub ulubiony domowy dżem (u mnie malinowy) Przygotowanie: Wyciskamy sok z cytryny, dodajemy do mleka. Lekko je podgrzewamy…

Read More Read More

Placuszki dyniowe ?>

Placuszki dyniowe

Jesienne kolorki, więc cudnie pomarańczowa dynia już poszła w ruch Składniki: 1 szklanka puree z dyni 5-6 łyżek płatków jaglanych 1 łyżka mąki ziemniaczanej pół szklanki mleka roślinnego (u mnie kokosowe) 1 jajko 1 łyżeczka oleju kokosowego sól, gałka muszkatołowa Przygotowane: Wszystkie składniki mieszamy ze sobą. Jeśli konsystencja jest za rzadka dodajemy płatki jaglane, jeśli zbyt gęsta dodajemy odrobinę mleka lub wody. Nabieramy porcje łyżka i smażymy z obu stron na rozgrzanej patelni. Podajemy z ulybionym dżemem lub syropem klonowym…

Read More Read More

Waniliowy budyń jaglany ?>

Waniliowy budyń jaglany

Myśląc o mlecznym deserze powstał oto pyszny mooocno waniliowy budyń jaglany 😉 Składniki: 2 szklanki mleka roślinnego 4 łyżki suchej kaszy jaglanej (zmielonej w młynku) 1 łyżka maki ziemniaczanej 1 łyżeczka oleju kokosowego 1 laska wanilii 1 łyżeczka miodu Przygotowanie: Mleko gotujemy, dodajemy zmieloną kaszę jaglaną, olej kokosowy i mąkę ziemniaczaną. Przekrajamy laskę wanilii i dodajemy wyskrobane nożem ziarenka, dodajemy do mleka. Pod koniec gotowania dodajemy miód. Podajemy od razu na gorąco z ulubionym domowym dżemem (u mnie akurat porzeczkowy)….

Read More Read More